Impacto da atividade física, na qualidade de vida no trabalho dos militares do exército

Abstract

As organizações estão, cada vez mais, a incentivar hábitos de prática de atividades físicas dos colaboradores, valorizando aqueles que realizam algum exercício físico, para aumentarem o desempenho e a produtividade. Teve-se como principal objetivo compreender se a atividade física proporciona aos militares do Exército, enquadrados territorialmente em Évora, nas categorias de Oficiais, Sargentos e Praças, uma melhor qualidade de vida no trabalho (QVT). Pretendeu-se ainda explicar se uma melhor condição física beneficia ou prejudica a sua QVT, e conhecer a perceção dos Militares acerca dessa mesma qualidade de vida. Metodologicamente, utilizaram-se métodos quantitativos e recolheram-se os dados através de inquéritos por questionário. Num universo de 134 indivíduos, a amostra foi composta por 94 indivíduos. Para se estabelecerem correlações e se analisarem as melhores respostas à QVT, adaptou-se e aplicou-se diretamente o instrumento de recolha de dados durante a primeira semana de setembro de 2019, baseados na versão abreviada QWLQ-78 nos principais domínios do modelo original. Os dados foram recolhidos na Direção de Formação do Exército em Évora, e tratados através do programa SPSS. Os resultados obtidos permitem verificar que existem algumas diferenças entre a população estudada nos grupos analisados, quando comparados os níveis de atividade física e a QVT. Assim, verificou-se que, quanto maior a idade do inquirido, menor é a sua apreciação relativamente à QVT e os respetivos Domínios (físico, psicológico, pessoal e profissional). Ao contrário do expectável, os valores obtidos na correlação entre o número de vezes de prática semanal e a QVT, segundo correlação de rô de spearman com um valor de 0,117, verifica-se a não associação entre as variáveis. Também se pode afirmar que existe uma tendência de correlação entre o número de vezes de praticas semanais de exercício físico e o índice de massa corporal dos inquiridos, confirmando-se o saber empírico, quando o número de praticas aumentam, a massa corporal diminui. Analisou-se uma tendência de melhor avaliação da QVT nos questionários dos inquiridos que praticam mais atividade física (4 a 5 vezes), face aos que praticam poucas vezes (0 a 2 vezes). Verificou-se também que as horas disponibilizadas pela organização para a prática desportiva não são usadas por todos os inquiridos para esse propósito; Impact of physical activity on the quality of life in the Military Army work ABSTRACT: The organizations are increasingly encouraging physical activity habits to their employees, valuing those who perform any kind of physical exercise, to increase their performance and productivity. The main objective was to understand whether physical activity provides the Army military staff, territorially framed in Évora, in the categories of Officers, Sergeants and Privates with a better quality of life at work (QWL). It was also intended to explain whether a better physical condition benefits or impairs their QWL and to understand the Military’s perception of that same quality of life. Methodologically, quantitative methods were used, and data were collected through questionnaire surveys. In a universe of 134 individuals, the sample was composed of 94 individuals. To establish correlations and analyze the best responses to QWL, the data collection instrument was adapted and applied directly during the first week of September 2019, based on the abbreviated version QWLQ-78 in the main domains of the original model. The data were collected at the Army Training Directorate in Évora and processed through the SPSS program. The results obtained, allow us to verify, there are some differences between the population studied in the analyzed groups, when comparing the levels of physical activity and QLW. Thus, it was found that the older the respondent, the lower his or her appreciation for QWL and its domains whether physical, psychological, personnel or professional. Contrary to expectations, the values obtained in the correlation between the number of weekly practice and QWL, according to spearman rô correlation with a value of 0,117, there is no association between the variables. It can also be said that there is a tendency for correlation between the number of times of weekly physical exercise practice and the body mass index of the respondents, confirming the empirical knowledge, when the number of practice increases, the body mass decreases. A trend towards better QWL assessment was analyzed in the questionnaires of respondents who practice more physical activity (4 to 5 times), compared to those who practice it few times (0 to 2 times). It was also found that the hours provide by the organization for physical activity are not used by all respondents for this purpose.