http://hdl.handle.net/10174/7054 Sat, 01 Aug 2026 16:28:23 GMT 2026-08-01T16:28:23Z http://hdl.handle.net/10174/42445 Title: Trânsitos entre livros e as expressões artísticas com crianças dos 0 aos 6 anos Authors: Pilar, Maria Saragoça Abstract: O presente relatório de estágio desenvolve-se no âmbito da Unidade Curricular de Prática de Ensino Supervisionada no decorrer do Mestrado em Educação Pré-Escolar, com a finalidade de obtenção do grau de mestre. Este desenvolveu-se nas valências de creche e jardim de infância, tendo como questão de investigação “De que forma a articulação entre a literatura infantil e as expressões artísticas pode promover o envolvimento das crianças com os livros, em contexto de creche e de jardim de infância?”. Para a realização deste estudo foi utilizada uma metodologia aproximada à investigação-ação, recorrendo a diversos instrumentos como um diário de investigação, fotografias, vídeos e tabelas de planificação, bem como técnicas, servindo de exemplo a observação participante. Ambos os aspetos concernem à produção e recolha de dados, de onde surgiram as reflexões e análises da minha prática e das práticas observadas. Espera-se que as crianças, através das expressões artísticas, demonstrem mais interesse pelo objeto livro e passem a apreciar ainda mais a literatura infantil. Ao desenvolver este interesse é expectável que estas procurem mais livros, aumentando o seu repertório literário; - Supervised Teaching Practice in Nursery and Kindergarten Settings Transitions between Children's Literature and Artistic Expressions Abstract: This internship report was developed within the scope of the Supervised Teaching Practice course unit during the Master’s program in Early Childhood Education, as a requirement for obtaining the master's degree. The internship took place in both daycare and kindergarten settings, addressing the research question: "How can the integration of children's literature and artistic expressions foster children's engagement with books in daycare and kindergarten contexts?" The study employed a methodology akin to action research, utilizing various instruments—such as a research journal, photographs, videos, and planning charts—as well as techniques like participant observation. These elements facilitated data generation and collection, forming the basis for reflections and analyses regarding both my own teaching practice and the practices I observed. It is anticipated that, through artistic expressions, children will show greater interest in books as objects and develop a deeper appreciation for children's literature. As this interest grows, it is expected that they will seek out more books, thereby expanding their literary repertoire Wed, 15 Jul 2026 23:00:00 GMT http://hdl.handle.net/10174/42445 2026-07-15T23:00:00Z http://hdl.handle.net/10174/42444 Title: Projeto e dimensionamento de um sistema fotovoltaico em ilha com baterias e gerador elétrico Authors: Martins, Francisco João Salvador Belchior Dinis Abstract: A presente dissertação tem como objetivo o dimensionamento técnico, seleção de equipamentos, simulação e avaliação económica de um sistema fotovoltaico em ilha, “off-grid”, destinado a suprimir os consumos de um alojamento rural localizado no Torrão, concelho de Alcácer do Sal. O caso de estudo corresponde ao Hotel Rural – Quinta da Horta Velha que terá o seu início de funcionamento realizado de forma faseada pois o mesmo ainda se encontra em fase de construção. Esta condição obriga a uma solução fotovoltaica transitória que garanta tanto a alimentação dos consumos associados à primeira fase de edificação como a possibilidade de expansão futura. Primeiramente foi efetuada uma caracterização do local de implantação, do recurso solar disponível e das necessidades de consumo de todo o alojamento rural. Tendo, posteriormente, sido caracterizados os consumos relativos à primeira fase de construção, permitindo assim dimensionar o sistema garantindo a alimentação dos consumos sem comprometer a expansão do mesmo. Após a caracterização dos consumos, procedeu-se ao dimensionamento do gerador fotovoltaico, do banco de baterias, dos inversores carregadores, do grupo eletrogéneo, da cablagem e das proteções elétricas AC e DC. A solução proposta contempla um gerador fotovoltaico com 64,48 kWp, composto por 104 módulos JA Solar de 620 W, um inversor de rede SMA STP 50-80, seis inversores carregadores SMA Sunny Island SI 6.0H, 20 baterias Dyness PowerBrick Plus e um grupo eletrogéneo Himoinsa. A validação técnica do dimensionamento foi realizada com recurso ao “software” “PVsyst”, possibilitando analisar o desempenho do sistema proposto, sendo demonstrado que grande parte das necessidades energéticas pode ser assegurada através do sistema fotovoltaico, ficando o gerador de “backup” destinado para períodos de défice energético. Por fim, foi efetuada uma análise económica recorrendo a duas metodologias: a analise económica resultante da simulação do “PVsyst” e uma ferramenta de cálculo em Excel, fornecida no decorrer das aulas do mestrado, sendo comparados três cenários: solução com ligação à rede sem baterias, solução com ligação à rede com baterias e solução sem ligação à rede. Os resultados demonstraram que a solução com ligação à rede e sem baterias apresenta os melhores indicadores financeiros, no entanto a solução “off-grid”, apesar de apresentar maior investimento inicial, revela-se a mais adequada aos objetivos do projeto delineado para o Hotel Rural – Quinta da Horta Velha. Assim conclui-se que o sistema fotovoltaico em ilha é a solução mais vantajosa tecnicamente, pois os valores económicos menos positivos são devidos ao sobredimensionamento do sistema necessário para garantir a futura expansão; - Abstract: Design and Sizing of an Islanded Photovoltaic System with Battery Storage and Diesel Generator - The present dissertation aims to carry out the technical design, equipment selection, simulation and economic evaluation of an off-grid photovoltaic system intended to supply the energy demand of a rural accommodation facility located in Torrão, within the municipality of Alcácer do Sal. The case study corresponds to Hotel Rural – Quinta da Horta Velha, whose operation will commence in a phased manner, as the facility is still under construction. This condition requires a transitional photovoltaic solution capable of supplying the energy demand associated with the first construction phase while ensuring the possibility of future expansion. Initially, a characterization of the installation site, the available solar resource and the energy demand of the entire rural accommodation facility was performed. Subsequently, the energy consumption associated with the first construction phase was analysed, enabling the system to be sized in order to meet the expected demand without compromising future expansion. Following the load assessment, the photovoltaic generator, battery bank, battery inverters, diesel generator, cabling and AC and DC electrical protection systems were sized. The proposed solution comprises a 64.48 kWp photovoltaic system consisting of 104 JA Solar 620 W modules, one SMA STP 50-80 grid-connected inverter, six SMA Sunny Island SI 6.0H battery inverters, 20 Dyness PowerBrick Plus batteries and one Himoinsa diesel generator. The technical validation of the proposed design was carried out using the PVsyst software, allowing the performance of the system to be assessed. The results demonstrated that a significant share of the energy demand can be supplied by the photovoltaic system, with the backup generator being required only during periods of energy deficit. Finally, an economic analysis was conducted using two different methodologies: the economic assessment provided by the PVsyst simulation and an Excel-based calculation tool given during the master’s programme. Three scenarios were compared: a grid-connected system without batteries, a grid-connected system with batteries and an off-grid system. The results showed that the gridconnected solution without batteries presents the most favourable financial indicators. However, despite its higher initial investment, the off-grid solution proved to be the most suitable option for achieving the objectives defined for Hotel Rural – Quinta da Horta Velha. It can therefore be concluded that the off-grid photovoltaic system represents the most advantageous technical solution, while the less favourable economic indicators are mainly associated with the system oversizing required to accommodate the future expansion of the facility. Sun, 19 Jul 2026 23:00:00 GMT http://hdl.handle.net/10174/42444 2026-07-19T23:00:00Z http://hdl.handle.net/10174/42443 Title: O relaxamento muscular progressivo no controlo da ansiedade: intervenção de enfermagem especializada em Saúde Mental e Psiquiátrica Authors: Fernandes, Ana Teresa Poeiras Lopes Abstract: As perturbações de ansiedade são prevalentes no mundo e apresentam impacto significativo no bem-estar e funcionalidade da pessoa. Neste contexto, o enfermeiro especialista em enfermagem de saúde mental e psiquiátrica assume um papel fundamental na implementação de intervenções não farmacológicas. O presente relatório, desenvolvido no âmbito do mestrado em enfermagem, tem como objetivo refletir sobre o percurso formativo e a aquisição de competências de mestre e de enfermeiro especialista. Recorreu-se à metodologia de projeto, sustentada numa revisão integrativa da literatura, para fundamentar um projeto de intervenção em contexto de estágio. A intervenção centrou-se no controlo da ansiedade, com enfoque no relaxamento muscular progressivo e na psicoeducação, promovendo a literacia em saúde mental. A evidência demonstra benefícios na redução da ansiedade e na capacitação da pessoa. Os objetivos propostos foram atingidos, evidenciando o contributo destas intervenções para a qualidade dos cuidados; - PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION IN ANXIETY MANAGEMENT: A SPECIALIZED MENTAL HEALTH AND PSYCHIATRIC NURSING INTERVENTION ABSTRACT: Anxiety disorders are among the most prevalent mental health conditions, significantly impacting individuals’ well-being and functioning. In this context, mental health and psychiatric nurse specialist plays a key role in implementing effective interventions, particularly non-pharmacological approaches. This report, developed within the scope of the master’s degree in nursing, aims to reflect on the educational pathway and the acquisition of both master’s and specialist competencies. The project methodology was applied, supported by an integrative literature review, to develop an intervention project in a clinical placement setting. The intervention focused on anxiety management, emphasizing progressive muscle relaxation and psychoeducation, promoting mental health literacy. Evidence highlights benefits in reducing anxiety and empowering individuals. The proposed objectives were achieved, demonstrating the contribution of these interventions to improving the quality of nursing care. Wed, 10 Jun 2026 23:00:00 GMT http://hdl.handle.net/10174/42443 2026-06-10T23:00:00Z http://hdl.handle.net/10174/42442 Title: Enfermagem de saúde mental: prevenção de stress e ansiedade em contexto laboral Authors: Fonseca, Sandra Carla Leal da Abstract: O relatório apresentou a intervenção do Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica, na promoção da saúde mental numa unidade laboral de processamento de carnes da Região de Lisboa e Vale do Tejo, centrada na prevenção do stress e ansiedade, como riscos psicossociais prevalentes. Baseado no Modelo de Promoção da Saúde de Nola Pender, incluiu avaliação psicossocial, consultas individuais com diagnósticos e estratégias de coping e programa psicoeducativo de grupo, para promoção da literacia emocional e autorregulação. O Relatório foi estruturado em três capítulos: referenciais teóricos e diagnóstico interventivo; projetos, atividades para aquisição de competências comuns, específicas e de Mestre em Enfermagem, nomeadamente na conceção e avaliação de projetos baseados na evidência cientifica. A intervenção revelou resultados relacionados com redução significativa na ansiedade e melhoria no bem-estar psicossocial, oferecendo um modelo replicável para os Serviços de Saúde Ocupacional, em geral, na vertente de saúde mental em meio laboral; - MENTAL HEALTH NURSING: PREVENTION OF STRESS AND ANXIETY IN THE WORKPLACE ABSTRACT: The report presented the intervention of the Specialist Nurse in Mental Health and Psychiatric Nursing, in the promotion of mental health in a meat processing work unit in the Lisbon and Tagus Valley Region, focused on the prevention of stress and anxiety, as prevalent psychosocial risks. Based on Nola Pender's Health Promotion Model, it included psychosocial assessment, individual consultations with diagnoses and coping strategies , and a group psychoeducational program to promote emotional literacy and self-regulation. The Report was structured in three chapters: theoretical frameworks and interventional diagnosis; projects, activities for the acquisition of common, specific and Master's skills in Nursing, namely in the design and evaluation of projects based on scientific evidence. The intervention revealed results related to a significant reduction in anxiety and improvement in psychosocial well-being, offering a replicable model for Occupational Health Services, in general, in terms of mental health in the workplace. Sun, 24 May 2026 23:00:00 GMT http://hdl.handle.net/10174/42442 2026-05-24T23:00:00Z