DSpace Collection:http://hdl.handle.net/10174/16932024-03-29T06:10:57Z2024-03-29T06:10:57ZEfeito de um programa de treino em seco na postura de protração dos ombros em nadadores (sincronizada e natação pura)Carrageta, AnaSousa, João PauloMalta, JoãoBatalha, Nunohttp://hdl.handle.net/10174/354022023-08-03T13:31:38Z2017-04-22T23:00:00ZTitle: Efeito de um programa de treino em seco na postura de protração dos ombros em nadadores (sincronizada e natação pura)
Authors: Carrageta, Ana; Sousa, João Paulo; Malta, João; Batalha, Nuno
Abstract: NTRODUÇÃO: A postura de protração dos ombros é algo comum entre nadadores, podendo ser uma das causas de eventuais lesões (Kluemper et al., 2006). O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos de um programa de treino em seco na diminuição da postura de prostração dos ombros em jovens nadadoras de natação sincronizada e natação pura.
MÉTODOS: Este estudo segue uma metodologia quasi-experimental. A amostra foi constituída com 26 nadadoras (14.23 ± 1.53 anos de idade, massa corporal de 56.58 ± 7.93Kg, altura de 1.62 ± 0.05cm). Após ter sido estabelecido um período de controlo de duas semanas, foram feitas avaliações antes e após a realização de 8 semanas de treino de reposicionamento escapular, em conjunto com um treino de fortalecimento da cintura escapular. Em cada momento foram avaliados ambos os ombros, em três variáveis (distância acromial, bordo superior e bordo inferior) e em três diferentes posições (posição descontraída, posição militar e colocando a mão na anca).
RESULTADOS: Foi observada a diminuição da distância acromial no ombro dominante (𝜌=0.001) e não dominante (ρ=0.003), após as 8 semanas de intervenção no trabalho fora de água. Verificámos diferenças significativas também nas distâncias do bordo superior (ρ=0.002 lado dominante e ρ=0.007 lado não dominante) e do bordo inferior das omoplatas (ρ=0.000 lado dominante e ρ=0.005 lado não dominante), na posição descontraída entre grupos (controlo e experimental).
DISCUSSÃO: Vários autores, com o intuito de diminuir a postura de protração dos ombros, sugerem exercícios específicos que permitam o alongamento da parte anterior e fortalecimento da parte posterior do complexo articular do ombro (Kluemper et al., 2006; Hibberd et al., 2012). O nosso trabalho reforça a ideia transmitida pelos estudos mencionados, concluindo que o tipo de treino efetuado poderá ser uma opção para a diminuição da postura de protração dos ombros em ambas as disciplinas aquáticas, sendo aconselhada a inclusão deste tipo de trabalho no treino em seco dos atletas.2017-04-22T23:00:00ZPerturbações no Membro Superior do Golfista: Abordagem TerapêuticaSousa, João Paulohttp://hdl.handle.net/10174/354012023-08-03T13:10:49Z2006-09-22T23:00:00ZTitle: Perturbações no Membro Superior do Golfista: Abordagem Terapêutica
Authors: Sousa, João Paulo
Abstract: As lesões nos membros superiores são comuns em jogadores de golfe. Em geral, o lado esquerdo é lesionado com mais frequência do que o direito, o lado dominante do golfista que joga à direita. Existe informação limitada sobre os fatores de risco ou mecanismos de lesão. No entanto, a investigação sobre lesões de membros superiores relacionadas com o golfe são necessárias para desenvolver uma compreensão completa da sua ocorrência.2006-09-22T23:00:00ZO fisioterapeuta no Motociclismo de VelocidadeSousa, João Paulohttp://hdl.handle.net/10174/353982023-08-03T12:45:14Z2004-03-20T00:00:00ZTitle: O fisioterapeuta no Motociclismo de Velocidade
Authors: Sousa, João Paulo
Abstract: O papel do fisioterapeuta no motociclismo de velocidade é ajudar os pilotos a prevenir lesões e a recuperar de lesões. Eles trabalham com os pilotos para desenvolver programas de treino que os ajudem a melhorar sua força, flexibilidade e resistência. Eles também fornecem tratamento para lesões que ocorrem durante as corridas. Isso pode incluir massagem, alongamentos e outras técnicas para ajudar os pilotos a se recuperarem mais rapidamente. Além disso, os fisioterapeutas podem trabalhar com os pilotoss para desenvolver estratégias para controlar a dor e outros sintomas associados a lesões.2004-03-20T00:00:00ZDiagnóstico em Fisioterapia Orientado por EcografiaSousa, João Paulohttp://hdl.handle.net/10174/225542018-02-27T16:54:09Z2018-02-24T00:00:00ZTitle: Diagnóstico em Fisioterapia Orientado por Ecografia
Authors: Sousa, João Paulo
Abstract: O objetivo desta apresentação é explicar em que consiste o diagnóstico orientado por ecografia na prática do fisioterapeuta e demonstrar de que forma este poderá trazer benefícios para a prática clinica do fisioterapeuta.
Os profissionais de saúde, onde se incluem os fisioterapeutas, necessitam de possuir mais do que as suas competências e habilidades clinicas para se adaptar a um sistema de cuidados de saúde cada vez mais exigente, em termos económicos e de necessidade de maior eficácia do processo terapêutico.
O ultrassom musculoesquelético de diagnóstico, comumente chamado de ecografia, tem vindo a tornar-se um auxiliar imprescindível na prática do fisioterapeuta. Em contexto de reabilitação, este instrumento assiste o fisioterapeuta no estabelecer do diagnóstico clinico e no diagnóstico da evolução da sua intervenção. A avaliação da estrutura e função dos tecidos moles durante o exercício terapêutico e atividades físicas e a auxílio na aplicação de intervenções terapêuticas (invasivas ou não invasivas) desempenham um papel importante no diagnóstico de follow-up de programas de reabilitação.2018-02-24T00:00:00Z